Incluye estos tres ejercicios en tu rutina habitual si quieres tonificar tus piernas en casa o cuando te vas de vacaciones y no tienes acceso a un gimnasio.
Las series dependerán de la planificación de tu entrenamiento. Realiza entre 3 y 4 series de 15 - 20 repeticiones.
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3 Ejercicios para TONIFICAR tus piernas. fitland | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 6 Oct 2018 |
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