Revisa tu técnica de sentadilla y verifica que lo estás haciendo bien durante tus entrenamientos para hacer que este ejercicio te de los mejores resultados.
Una mala práctica de este ejercicio que parece tan simple puede provocarte lesiones de lumbares y molestias en las rodillas.
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Cómo hacer una sentadilla? Técnica de Squat Cristinaraya.com gymkhana |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 2 Mar 2018 |
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